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楼主: Shermanx
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我就是熟女 ❤

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平太郎
2013-4-10 01:46 PM
Shermanx 发表于 2013-4-10 01:02 PM
哎哟哟,有成就了啊,恭喜恭喜  

那面条,米粉,河粉属于同一类吗?都是淀粉质?

  给人gek到....拼了命去练的关系....

对,属于同一类,
其实不难的,只是把比例调整一下,菜和肉类增加,也一样吃的饱

有听过饭前15分钟吃水果可以减缓坏脂肪的吸收~
Shermanx
2013-4-10 01:47 PM
amazon 发表于 2013-4-10 01:36 PM
她是我喜欢的叻!!!!

那怎样好?
Shermanx
2013-4-10 01:54 PM
平太郎 发表于 2013-4-10 01:46 PM
给人gek到....拼了命去练的关系....

对,属于同一类,

蛮好的动力,哈哈

因为时常听别人说吃面条比较肥,吃米粉就没那么肥,所以我就很好奇,其实是一样的吧!

减肥之后就会严选吃入嘴巴的东西,已经不会乱乱吃了,而且要减少分量。。。

像你说的吃一点饭,然后菜和肉。。。其实就够了

我也试过饭前吃水果,可是好像没什么作用。。。不过水果我是天天都要吃的
平太郎
2013-4-10 01:57 PM
Shermanx 发表于 2013-4-10 01:54 PM
蛮好的动力,哈哈  

因为时常听别人说吃面条比较肥,吃米粉就没那么肥,所以我就很好奇,其实是一 ...

被人嫌弃啊.................


都是一样滴
吃水果好啊~但少吃高糖果类哦~
榴莲啊,芒果啊这些
Shermanx
2013-4-10 02:14 PM
平太郎 发表于 2013-4-10 01:57 PM
被人嫌弃啊.................

付出努力过后就不会被嫌弃了,至少增加自己的信心了

榴莲是高糖类水果吗?那我妈妈不能吃太多了哦。。。

我通常都是吃orange还有木瓜
平太郎
2013-4-10 02:22 PM
Shermanx 发表于 2013-4-10 02:14 PM
付出努力过后就不会被嫌弃了,至少增加自己的信心了  

榴莲是高糖类水果吗?那我妈妈不能吃太 ...

现在....过份自信


榴莲肯定高糖
你有玩微信吗
Shermanx
2013-4-10 02:32 PM
平太郎 发表于 2013-4-10 02:22 PM
现在....过份自信

你会过分自信吗?哈哈   我倒是不敢啊。。。

我不吃榴莲,我妈妈爱吃,以后不让她吃那么多了。。。

有啊
amazon
2013-4-10 02:44 PM
Shermanx 发表于 2013-4-10 01:47 PM
那怎样好?

没办法。。。。。。。。。。单恋咯!!!
平太郎
2013-4-10 02:50 PM
Shermanx 发表于 2013-4-10 02:32 PM
你会过分自信吗?哈哈   我倒是不敢啊。。。

我不吃榴莲,我妈妈爱吃,以后不让她吃那么多了。。。
...

开玩笑啦............
榴莲好吃啊~~~~
Shermanx
2013-4-10 02:51 PM
amazon 发表于 2013-4-10 02:44 PM
没办法。。。。。。。。。。单恋咯!!!

何必单恋一支花
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