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JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【生活点滴】 › 妈咪宝宝 › 各位妈咪分享下产后如何瘦身
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楼主: micobibi
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[询问/讨论] 各位妈咪分享下产后如何瘦身

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lorraine1223
2013-4-3 05:58 PM
我那时有学拉丁舞，我是靠跳舞瘦下来的
allthebest911
2013-4-3 06:11 PM
喂母乳

我孕后期60kg,怀孕前49kg。。。

全哺乳，抱宝宝打第2支针时称体重49kg，喂人奶瘦很快，我还晚晚吃宵夜勒
micobibi
2013-4-3 08:21 PM
lorraine1223 发表于 2013-4-3 05:58 PM
我那时有学拉丁舞，我是靠跳舞瘦下来的

哇...好厉害的妈妈
产后做完月子就开始跳么？
micobibi
2013-4-3 08:26 PM
allthebest911 发表于 2013-4-3 06:11 PM
喂母乳

我孕后期60kg,怀孕前49kg。。。

哇...!!生产完后恢复原本的体重?!!
不好意思呀..宝宝打第二支针时是几个月后啊？
就只靠哺乳没有任何运动或少吃多餐,菜果类多过肉类...之类的？
我本来50kg..现在怀孕后期65.4kg..应该还会陆续增加呀
而且你体重增加满少的..宝宝比较小么？
骆玲
2013-4-3 08:38 PM
micobibi 发表于 2013-4-3 05:20 PM
妈咪现在正在怀孕期么？
只是单靠游泳而已？
可是我不会游泳耶...

我现在有孕四个多月，生了后肯定肥，尤其是下半身。游泳对下半身很有效，再自己控制食量，少吃肉。应该就没问提了
micobibi
2013-4-3 09:48 PM
骆玲 发表于 2013-4-3 08:38 PM
我现在有孕四个多月，生了后肯定肥，尤其是下半身。游泳对下半身很有效，再自己控制食量，少吃肉。应该就 ...

哦..检查到女宝宝还是男宝宝啊？
现在的我都开始控制食量了...虽然医生说我的体重正常,,,
可是可是..................看到镜子就......  
evelynveron
2013-4-3 11:22 PM
micobibi 发表于 2013-4-3 05:26 PM
一餐？顶得顺？
那你怀孕期时会大吃吗？
做什么运动阿？可以列下么？

我怀孕的时候还蛮会吃的，不过我吐到6个月，一直到生肥了20公斤！我是打球，平时我都有打球的！不能忍也没办法，要瘦啊！^^
fion_ee
2013-4-3 11:32 PM
妈咪别担心，生完后，坐月子要吃多多补。然后喂人奶，过后肚子要绑布，全身urut，很快就瘦下来的。坐月子期间不需要特意减肥哦！如果做完月子还是肥的话就运动吧！我现在32周，胖了13kg, 不过通通都要吃，这时候不能减肥哦！做完月子先吧！
micobibi
2013-4-3 11:33 PM
evelynveron 发表于 2013-4-3 11:22 PM
我怀孕的时候还蛮会吃的，不过我吐到6个月，一直到生肥了20公斤！我是打球，平时我都有打球的！不能忍也没 ...

我也很会吃
可是我没有害喜的状态哦...没有吐过...
那怀孕前后几公斤啊？我也差不多快重了20kg..神啊~
打什么球？羽球？篮球？
micobibi
2013-4-3 11:40 PM
fion_ee 发表于 2013-4-3 11:32 PM
妈咪别担心，生完后，坐月子要吃多多补。然后喂人奶，过后肚子要绑布，全身urut，很快就瘦下来的。坐月子期 ...

哦..我37周了..怕怕~
是啊..我妈妈说不可以减会影响奶水什么的..
我也是想做完月子就开始瘦身了..
因为那天看到篇文章说黄金时期是产后6个月是最佳的减肥时段..
所以现在开始问着先..
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