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一天可以吃几粒蛋？

MSEA777

2013-3-8 02:04 PM

想请问下，一天到底可以吃几粒蛋？
西方人一天吃5粒蛋，不会胆固醇过高？

小杉_潃錓

2013-3-8 02:11 PM

只要不吃蛋黄，你要一天吃几粒蛋都行

Melvin0607

2013-3-8 02:17 PM

如同楼上说的..
水煮蛋..
不要吃蛋黄就不会胆固醇高了

magicshow92

2013-3-8 02:30 PM

我哥哥健身一天吃四个蛋... 当然不吃蛋黄....只吃蛋白！

E_Lian依恋

2013-3-8 02:41 PM

蛋黄胆固醇高

ykshuen

2013-3-20 11:53 PM

专业选手一天30个鸡蛋。。。当然不吃蛋黄

caicai^_^

2013-3-21 12:18 AM

之前健身一天十粒半生熟蛋，只吃三粒蛋黄

sonnet18

2013-3-25 07:04 AM

一个星期不能吃超过三粒蛋吧，吃太多不好哦～

云κ

2013-3-26 11:51 PM

sonnet18 发表于 2013-3-25 07:04 AM
一个星期不能吃超过三粒蛋吧，吃太多不好哦～

吃多当然不好
但是有运动健身吃多没问题

sadkang93

2013-4-2 05:27 PM

十多二十粒

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