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总是不被信任，很泄气，很伤心

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Mocca^^宝宝
2013-3-4 11:50 PM
我晚上总是睡不着觉，一到了晚上9点开始。。。
就会觉得很没有安全感，
就算很累很累了，也会逼自己不去睡
会担心很多，想很多，经常一个人哭，哭到眼睛受不了了，才睡着
睡眠时间也不长，我可以早上七点睡，下午一点起
半夜四点睡，早上九点起来工作
只要有吵杂声，我就会醒，再也睡不下
搞得隔一天精神都很差，但到了晚上。。。问题还是重复重复。。。

我不敢告诉家人，怕家人会担心我
告诉男朋友，我男朋友不相信我，觉得我在闹，找事情吵架
我房间已经很多公仔，想说可能会增加安全感
但什么效用都没有

想过吃安眠药，但好像一吃就会很依赖性的长久服用下去
有一种快上西天的感觉，很痛苦，不知道这样的情况会持续多久，什么时候才能解决
悲哀啊
天气真好
2013-3-4 11:54 PM
把头脑放空
是压力太大还是怎么了
半夜会被什么吵醒？
娃娃放多对有些人来说是很有安全感
有些人却因此而失眠 因人而异哦
还是这样的话 建议去看医生
微雨之城
2013-3-4 11:54 PM
你犯忧郁症了吗？
Mocca^^宝宝
2013-3-4 11:57 PM
微雨之城 发表于 2013-3-4 11:54 PM
你犯忧郁症了吗？

应该不是把，如果有人在身边会很早就睡了，而且是睡得很安心，吵不醒我的那种
0cc
2013-3-4 11:57 PM
你有尿床吗？？？？
Mocca^^宝宝
2013-3-4 11:58 PM
天气真好 发表于 2013-3-4 11:54 PM
把头脑放空
是压力太大还是怎么了
半夜会被什么吵醒？

就是不知道怎么了，天天都一样的问题很累很累
是有工作上很大的压力，但这个压力也来自于信任，不被信任就不可能解决了
Mocca^^宝宝
2013-3-4 11:59 PM
0cc 发表于 2013-3-4 11:57 PM
你有尿床吗？？？？

我已经2开头了。尿床是睡前没去厕所把
微雨之城
2013-3-5 12:00 AM
Mocca^^宝宝 发表于 2013-3-4 11:57 PM
应该不是把，如果有人在身边会很早就睡了，而且是睡得很安心，吵不醒我的那种

很明显是心理问题@@
不过应该没有到要看医生的那种，
可能需要一段时间调理~

需要我开良药给你吗？
Mocca^^宝宝
2013-3-5 12:02 AM
微雨之城 发表于 2013-3-5 12:00 AM
很明显是心理问题@@
不过应该没有到要看医生的那种，
可能需要一段时间调理~

什么良药
康思劲
2013-3-5 12:02 AM
我之前睡不好...去看中医...他给我开药....我吃了十分钟左右睡到早上去....虽然没福做用...一粒三块....有时睡不着会吃
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