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金卓叶

2013-4-12 10:13 AM

每日养生小贴士~♥

【炼乳比牛奶营养差很多】

炼乳虽是一种牛奶制品，但其营养比牛奶差很多，不建议用其代替牛奶经常吃。
炼乳一般是将鲜牛奶浓缩去除大部分水分，再加入40% 蔗糖制成。
因味道太甜，要加5-8倍水来稀释，同时蛋白质脂肪等营养素含量减少。
若使营养素含量接近鲜牛奶，其含糖量就会偏高。

金卓叶

2013-4-12 05:07 PM

近期购买/ 邮寄更新: (12-04-2013)

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金卓叶

2013-4-15 09:22 AM

每日养生小贴士~♥

【这些水果蒸煮后有意想不到的效果】

1、蒸熟了的苹果——具有止泻作用。
2、蒸熟了的梨——具有清热润肺、止咳化痰的作用。
3、蒸熟的枣——比生枣更易消化。
4、蒸熟的山楂——不伤脾胃。
5、柚子皮和蜂蜜一起煮成茶水——具有消食、除痰、解酒、美容等功能。

金卓叶

2013-4-15 05:01 PM

近期购买/ 邮寄更新: (15-04-2013)

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金卓叶

2013-4-16 09:21 AM

每日养生小贴士~♥

【9种饱腹又减肥的食物】

1、谷类=排便顺畅、消除水肿；
2、豆芽=排除宿便；
3、冬瓜=增加饱足感、瘦身消肿；
4、小黄瓜=利尿排便；
5、木瓜=分解脂肪、促进排便；
6、红豆=利尿排便、高纤消肿；
7、紫菜=代谢脂肪、轻盈消肿；
8、鳕鱼=促进血液循环、增强体力；
9、茶=消除水肿、利尿祛脂。

金卓叶

2013-4-16 05:20 PM

近期购买/ 邮寄更新: (16-04-2013)

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金卓叶

2013-4-17 09:25 AM

每日养生小贴士~♥

【14个信号提示你再不喝水就晚了】

1、无端感到疲倦。          2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。
3、消化不良。             4、出现便秘。
5、腰部赘肉增加。          6、有体臭。
7、不能熟睡。             8、记忆力降低。
9、头痛头沉。             10、经常发热。
11、频繁眨眼。             12、脸红。
13、耐性不足，注意力下降。 14、不出汗。

金卓叶

2013-4-17 04:26 PM

近期购买/ 邮寄更新: (17-04-2013)

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金卓叶

2013-4-18 09:17 AM

每日养生小贴士~♥

【室内8种鲜花易引起疾病】

1.月季花——胸闷不适、憋气与呼吸困难；
2、兰花——失眠；
3.紫荆花——诱发哮喘症或使咳嗽症状加重；
4.夜来香 ——头晕目眩，郁闷不适；
5.郁金香——毛发脱落。
6.夹竹桃——智力下降；
7.松柏——影响食欲；
8.洋绣球花——皮肤过敏。

金卓叶

2013-4-18 05:04 PM

近期购买/ 邮寄更新: (18-04-2013)

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