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金卓叶

2013-11-6 10:15 AM

每日养生小贴士~♥

【酒后不要立刻睡觉】

酒精是靠肝消化的，立刻睡觉人体新陈代谢缓慢，对肝不利。
建议酒后用冷水洗脸，然后坐着休息一会。
若饮酒过量家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂点白开水、蜂蜜水。

金卓叶

2013-11-6 04:42 PM

近期购买/ 邮寄更新: (06-11-2013)

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金卓叶

2013-11-7 09:57 AM

每日养生小贴士~♥

【吃香菜好处多】

香菜又叫芫荽，是汤中最佳佐料之一。
传统中医认为，香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。
香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量；
香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

金卓叶

2013-11-7 04:28 PM

近期购买/ 邮寄更新: (07-11-2013)

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金卓叶

2013-11-8 09:38 AM

每日养生小贴士~♥

【番茄是吸烟者的廉价救命稻草】

番茄红素不会被烟所破坏，化学上是非常稳定的物质。
吸烟不仅在体内制造各种致癌物质，还导致细胞损伤。
而番茄红素是最能对烟碱进行解毒的成分，尤其有益于预防肺癌。
吸烟者最好能够戒烟，实在做不到，那就多吃番茄吧。

金卓叶

2013-11-8 04:12 PM

近期购买/ 邮寄更新: (08-11-2013)

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金卓叶

2013-11-11 10:07 AM

每日养生小贴士~♥

【柠檬放的时间长还能泡水吗？】

放一个月没问题，内部仍然多汁。就算晒成柠檬干也可以用来泡水，
但因为皮的香气已经失去，维生素C也有损失，柠檬水的香味会打不小的折扣，
但仍然可以用来做柠檬茶，能提供一些柠檬酸和钾元素。

金卓叶

2013-11-11 04:50 PM

近期购买/ 邮寄更新: (11-11-2013)

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金卓叶

2013-11-12 09:35 AM

每日养生小贴士~♥

【上网时喝点绿茶】

茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。
维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，
因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护提高视力。
如不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能。

金卓叶

2013-11-13 09:46 AM

每日养生小贴士~♥

【6种食物易催人老莫轻视】

①腌制食品：钠盐含量超标。
②罐头类食品：营养素遭破坏。
③加工的肉类食品：含亚硝酸盐，有致癌的潜在风险。
④过氧脂质：如长期晒在阳光下的鱼干和腌肉等。
⑤油炸食品：热量高油脂高。
⑥含铅食品。

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