为什么女生每个月都要那么痛

炙璺颖

2013-1-25 08:58 AM

吃巧克力会有效
我在来的时候我都会喝冰水哦

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vvine

2013-1-25 09:17 AM

lz来月经就会泻肚子？
注：来月经拉肚子往往是因为气血不足引起的，因而需要补气血。

每晚温水泡脚；多吃红枣、桂圆（可以拿来泡热水来喝，坐月子都喝这个的哦~）；多喝红糖水；谢绝冷饮，控制寒性食物摄入；早睡。这些都能改善你的情况哦~

vvine

2013-1-25 09:18 AM

ahboy805 发表于 2013-1-25 09:01 AM
不断运动.......
相信这招会很有用.....
(忠言逆耳,要不要信看你）

不可以乱运动啊~月经期间运动会晕倒的~因为会拉肚子是血气不足啊~

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vvine

2013-1-25 09:51 AM

ahboy805 发表于 2013-1-25 09:47 AM
我觉得气血不足就要运动...

要运动，可是不是月经期间去运动，而且要做的是有氧运动。不然会因为气血不足而晕倒的哦~

wen1221

2013-1-25 10:06 AM

我是很少会痛...可是来很多...快累死....7天呢...

蕾蕾Grace

2013-1-25 10:20 AM

ahboy805 发表于 2013-1-25 09:01 AM
不断运动.......
相信这招会很有用.....
(忠言逆耳,要不要信看你）

比如说是什么运动？

蕾蕾Grace

2013-1-25 10:21 AM

vvine 发表于 2013-1-25 09:18 AM
不可以乱运动啊~月经期间运动会晕倒的~因为会拉肚子是血气不足啊~

我在来之前都是会一直泻肚的，我觉得这比经痛难忍咯

vvine

2013-1-25 10:32 AM

蕾蕾Grace 发表于 2013-1-25 10:21 AM
我在来之前都是会一直泻肚的，我觉得这比经痛难忍咯

我以前也是会这样，一下要来月经就会肚子绞痛，然后泻肚子。生了孩子过后反而好了。

不过我建议你可以平时都泡那个红枣+桂圆（龙眼干）水来喝，坚持每天都喝，应该很快会改善。而且你还可以加冰糖下去，蛮好喝的。而且不难泡，就最好拿个保温杯，放几颗红枣和龙眼+少许冰糖，用热水泡了，然后慢慢喝就可以了。