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錒~ 想GYM 让自己变 FIT錒~ 求方法~

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Dylan胜
2012-10-29 05:20 AM
15岁的喔想变FIT~
有什么办法啊?
求錒~
Protein 我家有桶....
T_T_JS
2012-10-29 08:16 AM
不要再变fit了~
不然女生全部跑去你那里了~
我们不是做剩男
電腦白痴
2012-10-29 10:07 AM
15岁的喔想变FIT~
有什么办法啊?
求錒~
Protein 我家有桶....
Dylan胜 发表于 2012-10-29 05:20 AM



    簡單來說就是毅力加毅力 還是毅力
protein有幾桶 夠力的話 一個月最少都要2桶
你是瘦還是胖 瘦有瘦的練法 胖有胖的練法==
龍騰
2012-10-29 10:11 AM
楼主...变fit后要keep fit才是难事一件啊
Dylan胜
2012-10-29 03:56 PM
回复 2# T_T_JS


    哇· 说到 很像马来西亚 只有 10个女的 然后 没有 其他 那么 Fitman 然后 我一练料 全部过来了 哈哈哈
Dylan胜
2012-10-29 03:57 PM
回复 3# 電腦白痴


    瘦.... 52KG
Dylan胜
2012-10-29 03:57 PM
回复 4# 龍騰


    可以的啊~
T_T_JS
2012-10-29 03:58 PM
回复  T_T_JS


    哇· 说到 很像马来西亚 只有 10个女的 然后 没有 其他 那么 Fitman 然后 我一练料 ...
Dylan胜 发表于 2012-10-29 03:56 PM

差不多是这样咯
Dylan胜
2012-10-29 04:32 PM
回复 8# T_T_JS


    没可能啊 啊哈哈
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