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maha2012

2012-10-13 08:57 AM

为什么睡觉时会说梦话？如何解决？

小ZONG

2012-10-13 08:58 AM

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力

可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的 ~~

magickito

2012-10-13 09:14 AM

为什么睡觉时会说梦话？如何解决？
maha2012 发表于 2012-10-13 08:57 AM

一般来说，当人的大脑在白天活动旺盛的时候大脑是没有休息的，在夜间，当人处于睡眠状态（特别是深度睡眠状态）时，频繁运动的大脑虽也在休息，但是对白天所见到的事物还是有一些比较强的印象，所以会做梦。说梦话是在做梦时受到了一些微小事物的惊吓或打扰，有时甚至会出现别人醒着问你在梦里答的情况。每个人每天晚上都在做梦，都要做许多梦，只是因为白天起来后忘记了晚上的梦境，所以感觉没有做梦一样。能记起来的梦只是在白天快要醒来的时候做的梦。

colaplusice

2012-10-13 09:27 AM

听说好像是家族遗传的～

maha2012

2012-10-15 12:26 PM

谢谢你们~

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