|登录 |注册

查看: 939|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

【十二星座減肥妙法下】

[复制链接]
xiaomiaoshop
2012-10-1 04:55 PM
處女座減肥妙法
  處女座-多攝取纖維蔬果
  處女座的人太完美主義,一旦要做就要做得很盡善盡美,對自己的要求很 高。當你決定要減肥時,每天就會很仔細的計算卡路里,要是那一天沒有做到,你就會開始厭惡自己,然後情緒低落。因為這種神經兮兮的個性,處女座的人很容易 得到厭食症或是過食症。而且再加上處女座的體質很容易便祕或拉肚子,這樣的你平日得多多攝取含食物纖維的食物和蔬果。

天秤座減肥妙法
  天秤座-不要吃太多啦
  天秤座的人因為常常會涉足在社交的場合中,免不了會吃太多,這就是促使你肥胖的原因。雖然你也很想減肥,但是你認為每一天都要運動簡直是要你的命!所以你的體重一直很難減輕。今後要小心避免再吃過頭,否則你的天秤就不是天秤,會變成翹翹板了。

天蠍座減肥妙法
  天蠍座-呼吸減肥法很有幫助
  天蠍座的人通常都是胖在肚子和屁股。為了減肥,蠍子們常常不擇手段,用盡各種奇怪、激烈的方法,來達到效果。極端的蠍子們,不要再虐待自己啦!太激烈的減肥方式是會影響到身體健慷的,你不妨試試氣功、式是利用呼吸式的減肥法,對你很有幫助喔!

射手座減肥妙法
  射手座-游泳訓練班
  射手座的人如果想要減肥成功,就得先設定一個達成目標。比方說:一個月之內要瘦 3公斤 ,或是參加游泳訓練班立志要瘦 5公斤 。目標越目確,才會成功。反之,如果沒有實際的目標,射手座的你是無法持續下去的。

摩羯座減肥妙法
  摩羯座-成功是瘦身操
  摩羯座的人骨頭雖然比較粗大,身上倒是沒有什麼贅肉。但是有時很容易因為吃太多,然後再來絕食。這樣一脹一縮,胃腸很容易就搞壞了。還好,摩羯座的人耐力十足,對於單調、需要持續力的瘦身操也都能每天照著做,從不間斷。所以基本上來說,摩羯座的人會減肥成功是一件預料中的事。

水瓶座減肥妙法
  水瓶座-需要整體治療哦
  水瓶座的人雖然充滿好奇心,但是對自己的生活管理卻不太拿手。而且非常 的頑固,要改變你的習慣是不太可能的事。一旦變胖了,就會一直胖下去。還有,水瓶們的血液循環都很差!又常常會有大吃大喝的衝動。自律神經也不好、又偏 食、再加上姿勢不良。就因如此才會造成內臟和肌肉生病的原因。這樣的你必須接受整體治療,改掉你頑強的個性吧!要先對減肥產生興趣,你才會成功。


雙魚座減肥妙法
  雙魚座-多按摩、泡澡
  雙魚座的人只要一碰到自己有興趣的事情常常會一頭栽進去,忙到廢寢忘食 的地步。這樣對你的健康真的會有影響。且雙魚座的人,淋巴腺不太流通,體內老舊廢物無法排泄出來,所以你的體質很虛弱,又容易水腫。最適合浪漫雙魚座減肥 方式是:多喝茶達到利尿的效果,做做按摩,泡澡,魚一定要多泡在水裡嘛!讓你的新陳代謝好起來,體重自然就掉得快啦!
坏の女孩
2012-10-1 06:00 PM
巨蟹座没有减肥妙法啊?
ChinChinn
2012-10-1 10:02 PM
thanks for sharing
乐咔咔
2012-10-3 01:24 PM
双鱼座的减法妙法
按摩,泡澡~
仙丹皮尔
2012-10-3 01:29 PM
處女座減肥妙法
  處女座-多攝取纖維蔬果
  處女座的人太完美主義,一旦要做就要做得很盡善盡美,對自己的要求很 高。當你決定要減肥時,每天就會很仔細的計算卡路里,要是那一天沒有做到,你就會開始厭惡自己,然後情緒低落。因為這種神經兮兮的個性,處女座的人很容易 得到厭食症或是過食症。而且再加上處女座的體質很容易便祕或拉肚子,這樣的你平日得多多攝取含食物纖維的食物和蔬果。
Iz
2012-10-8 06:45 PM
水瓶座減肥妙法
  水瓶座-需要整體治療哦
  水瓶座的人雖然充滿好奇心,但是對自己的生活管理卻不太拿手。而且非常 的頑固,要改變你的習慣是不太可能的事。一旦變胖了,就會一直胖下去。還有,水瓶們的血液循環都很差!又常常會有大吃大喝的衝動。自律神經也不好、又偏 食、再加上姿勢不良。就因如此才會造成內臟和肌肉生病的原因。這樣的你必須接受整體治療,改掉你頑強的個性吧!要先對減肥產生興趣,你才會成功
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2024-12-2 10:48 PM , Processed in 0.080410 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2012 Comsenz Inc.

本论坛言论纯属发表者个人意见,与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.
回顶部