7 Days GYM Taman Desa Terbrau

◆小烏龜◆

2012-9-27 11:40 AM

我都看不到六块，爆肥后，肚子也大了。。可怜
现在就健身，看情况而决定吃多吃少。 ...
绿茶红豆发表于 2012-9-27 11:36 AM

对咯~ 有时只是一个人都懒惰去~ 就在家里练算了 xD 我的只是浅浅啦~ 因为我太瘦的关系

oct_88

2012-9-27 11:42 AM

我还很新~ 哈哈... 一起玩还能~ 学习我是还很多东西不会~ 哈哈... PM我你的FB ??
◆小烏龜◆ 发表于 2012-9-27 11:38 AM

已经pm你了，我也刚开始不久，不过有拿training course 啦。。。嘻嘻。。。

◆小烏龜◆

2012-9-27 11:46 AM

已经pm你了，我也刚开始不久，不过有拿training course 啦。。。嘻嘻。。。
oct_88 发表于 2012-9-27 11:42 AM

你拿training course怎么算的 ?? 会贵吗 ?

绿茶红豆

2012-9-27 11:46 AM

已经pm你了，我也刚开始不久，不过有拿training course 啦。。。嘻嘻。。。
oct_88 发表于 2012-9-27 11:42 AM

在那里那training course？多少钱哦？上次我问，好像很贵。
但研究了那么久，健身最重要的，还是饮食。营养摄取。你在那里健身的啊？
你有Pm我了吗？

isyoda

2012-9-27 11:48 AM

Desa Terbrau 7Days GYM 拜一到拜五晚上去会不会很多人 ???
◆小烏龜◆ 发表于 2012-9-26 04:01 PM

每天都很多人。。。我去 bukit indah 的！！！

oct_88

2012-9-27 11:49 AM

在那里那training course？多少钱哦？上次我问，好像很贵。
但研究了那么久，健身最重要的，还 ...
绿茶红豆发表于 2012-9-27 11:46 AM

PM 你了，在 7days 的，1个session RM 70，去了3次了，这个星期比较忙，下个星期才继续。。。蛮有效，手臂和胸部肌肉都有变大跟结实了。。。

◆小烏龜◆

2012-9-27 11:50 AM

在那里那training course？多少钱哦？上次我问，好像很贵。
但研究了那么久，健身最重要的，还 ...
绿茶红豆发表于 2012-9-27 11:46 AM

炸的要少吃

◆小烏龜◆

2012-9-27 11:50 AM

每天都很多人。。。我去 bukit indah 的！！！
isyoda 发表于 2012-9-27 11:48 AM

bukit indah不会,吗 ?

isyoda

2012-9-27 11:52 AM

bukit indah不会,吗 ?
◆小烏龜◆ 发表于 2012-9-27 11:50 AM

每天都很多人！！！

◆小烏龜◆

2012-9-27 11:54 AM

PM 你了，在 7days 的，1个session RM 70，去了3次了，这个星期比较忙，下个星期才继续。。。蛮有 ...
oct_88 发表于 2012-9-27 11:49 AM

1 seasson 是多久 ?? 1次2个钟RM70 ???