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楼主: ◆小烏龜◆
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7 Days GYM Taman Desa Terbrau

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绿茶红豆
2012-9-27 10:45 AM
哦哦~ 哈哈... 做个朋友好吗 ?? 我是刚玩的~ 不介意的话PM我你的FB咯 xD
◆小烏龜◆ 发表于 2012-9-27 10:34 AM



    好啊,我pm你了,我的email,有时间也可以一起健身。
◆小烏龜◆
2012-9-27 10:58 AM
好啊,我pm你了,我的email,有时间也可以一起健身。
绿茶红豆 发表于 2012-9-27 10:45 AM



    我是新人~ 还很瘦~ 希望你不会介意
绿茶红豆
2012-9-27 11:07 AM
不会的啦,我也只是肥肉。。哈哈。还没健壮啊。
唉。。
◆小烏龜◆
2012-9-27 11:09 AM
不会的啦,我也只是肥肉。。哈哈。还没健壮啊。
唉。。
绿茶红豆 发表于 2012-9-27 11:07 AM



    你是原本有肉的还是吃上来的
???
绿茶红豆
2012-9-27 11:24 AM
去年之前还是瘦的,差不多171高,62-63公斤左右。吃完我的奶粉后,飙到74公斤,差不多。然后停了半年,只是偶尔健身。现在在70左右。这两个星期开始健身了。
oct_88
2012-9-27 11:28 AM
我也是刚开始不久,可以pm我你们的联络方式吗??安排时间大家一起去,顺便互相学习。。。
◆小烏龜◆
2012-9-27 11:29 AM
去年之前还是瘦的,差不多171高,62-63公斤左右。吃完我的奶粉后,飙到74公斤,差不多。然后停了半年,只是 ...
绿茶红豆 发表于 2012-9-27 11:24 AM



    原来 == 我是瘦到可怜 >< 不过现在看不到骨了~ 看到六块有一点点~ 但是没胸 >< 练到怪怪酱 == 你有请教练的是吗 ??
绿茶红豆
2012-9-27 11:32 AM
我也是刚开始不久,可以pm我你们的联络方式吗??安排时间大家一起去,顺便互相学习。。。
oct_88 发表于 2012-9-27 11:28 AM



    大家一起add add add。一起健身啊。呵呵! 加油加油。
绿茶红豆
2012-9-27 11:36 AM
原来 == 我是瘦到可怜 >< 不过现在看不到骨了~ 看到六块有一点点~ 但是没胸 >< 练到怪怪酱 == 你 ...
◆小烏龜◆ 发表于 2012-9-27 11:29 AM



    我都看不到六块,爆肥后,肚子也大了。。可怜  
现在就健身,看情况而决定吃多吃少。 我没教练,但很努力研究。。哈哈。可以分享分享。还是要大家一起分享和健身比较快学到。
◆小烏龜◆
2012-9-27 11:38 AM
我也是刚开始不久,可以pm我你们的联络方式吗??安排时间大家一起去,顺便互相学习。。。
oct_88 发表于 2012-9-27 11:28 AM



    我还很新~ 哈哈... 一起玩还能~ 学习我是还很多东西不会~ 哈哈... PM我你的FB ??
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