cktwen
2012-9-9 09:52 PM
本帖最后由 cktwen 于 2012-9-10 10:53 PM 编辑
如题.......
1.敷熱水袋
2.吃巧克力
3.喝熱飲。
4.平時要少喝冰水
5.經期不要冲冷水，最好少洗頭髮。
6.揉揉肚子
7.买一些红豆/还是绿豆
放进微波炉烤5分钟
再赶紧快手快脚的拿条布把那些豆包起来敷在肚子上
8.热水泡红枣跟枸杞喝
9.吃白凤丸（80块半年～）
10.少喝冰水，尤其是来之前的1个礼拜绝对绝对不能喝冰！
11.经期我也不喝绿豆汤、凉茶、龟苓膏之类的，太凉的东西不吃就对了。
12.身体保持温暖，肚子要温暖。
13.感觉到小痛就会去打刺激的游戏（ x-box 杀鬼怪、打僵尸），暂忘痛楚~
14.太痛我也只是睡觉，我睡4~5个小时后起来就不痛了
15.用月月爱卫生棉
16.做穴位按摩
17.弄点东西给她吃让她开心
18.让她发脾气给她爱的抱抱就够了
19.吃鸡蛋
20.吃月见草油
21.太痛吃panadol menstrual 几个月蛮有效的（粉红色panadol）
22.吃100%苦的巧克力
23.吃经痛药、避孕药
24.每天喝热的CAMOMILE TEA
25.喝薰衣草茶
26.买電能熱敷袋盖腹部
27.吃EPO营养食品
28.喝红豆汤
29.绿豆汤绝对不能喝
30.喝八珍汤
31.到pharmasi买 -> Yasmin - 避孕药来的， 但是这个是帮助调理荷尔蒙的，荷尔蒙不平衡才会痛经的 。。(RM48++)
32.买一些红枣/黑枣/枸杞 拿来泡/煮水 长期的当水喝
33.用热水冲红糖
34.黑糖姜母茶~
老姜几片拍一下，煮滚出味道后放黑糖下去搅拌均匀，热着喝下去
35.尽量的被她骂吧！让她发泄！
36.这里有一份关于经痛详细的资料
以上的方法排名不分先后哦...因人而异～
另外...感谢每一位会员提供的方法...
37.赏她一巴掌，她就会忘记经痛了（此资料可以参考#100楼
）
38.搓她的奶奶（此资料可以参考#102楼
）
39.搞大他。。他就不会来月经了（见#47楼）
如题.......
1.敷熱水袋
2.吃巧克力
3.喝熱飲。
4.平時要少喝冰水
5.經期不要冲冷水，最好少洗頭髮。
6.揉揉肚子
7.买一些红豆/还是绿豆
放进微波炉烤5分钟
再赶紧快手快脚的拿条布把那些豆包起来敷在肚子上
8.热水泡红枣跟枸杞喝
9.吃白凤丸（80块半年～）
10.少喝冰水，尤其是来之前的1个礼拜绝对绝对不能喝冰！
11.经期我也不喝绿豆汤、凉茶、龟苓膏之类的，太凉的东西不吃就对了。
12.身体保持温暖，肚子要温暖。
13.感觉到小痛就会去打刺激的游戏（ x-box 杀鬼怪、打僵尸），暂忘痛楚~
14.太痛我也只是睡觉，我睡4~5个小时后起来就不痛了
15.用月月爱卫生棉
16.做穴位按摩
17.弄点东西给她吃让她开心
18.让她发脾气给她爱的抱抱就够了
19.吃鸡蛋
20.吃月见草油
21.太痛吃panadol menstrual 几个月蛮有效的（粉红色panadol）
22.吃100%苦的巧克力
23.吃经痛药、避孕药
24.每天喝热的CAMOMILE TEA
25.喝薰衣草茶
26.买電能熱敷袋盖腹部
27.吃EPO营养食品
28.喝红豆汤
29.绿豆汤绝对不能喝
30.喝八珍汤
31.到pharmasi买 -> Yasmin - 避孕药来的， 但是这个是帮助调理荷尔蒙的，荷尔蒙不平衡才会痛经的 。。(RM48++)
32.买一些红枣/黑枣/枸杞 拿来泡/煮水 长期的当水喝
33.用热水冲红糖
34.黑糖姜母茶~
老姜几片拍一下，煮滚出味道后放黑糖下去搅拌均匀，热着喝下去
35.尽量的被她骂吧！让她发泄！
36.这里有一份关于经痛详细的资料
以上的方法排名不分先后哦...因人而异～
另外...感谢每一位会员提供的方法...
37.赏她一巴掌，她就会忘记经痛了（此资料可以参考#100楼
）38.搓她的奶奶（此资料可以参考#102楼
）39.搞大他。。他就不会来月经了（见#47楼）
