[心得分享] 自制的美白，保湿兼瘦身的方法

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evamei93

2012-8-1 05:26 PM

回复 37# 衰婆_贱帅

哈哈原装是酸酸的很多mm接受不到全部去买加了水果甜味的可是那种有果糖阿不是很好我是加了蜂蜜所以吃起来也是甜的很okey 那么你可以喝黑芝麻+糙米黑芝麻很多维生素e 抗氧化好糙米绝对帮助大肠蠕动很有改善你的消化也是容易排便黑芝麻

这个牌子 jusco，百货公司都有好像rm40+而已可以喝一个月先告诉你黑芝麻和糙米是很热气的哦如果mm喝了没多照顾身体就会喉咙痛我抵抗力强所以每天喝没问题我父母喝了几天就生病了喝了头发很健康不易掉（我的头发没有开叉）每天早上一勾+2勾糙米粉粘糊糊喝下去对有胃痛的人很好很适合做早餐糙米粉是我父母在台湾买的厂家直接用机器磨出来没添加任何防腐剂，糖粉这里有没有卖我就不知道 mm可以去问问糙米粉很便宜而已我爸妈台湾买1kg才rm10 糙米粉本身无味道加了芝麻粉（芝麻粉是有加蜂蜜）所以味道带点甜 ~

evamei93

2012-8-1 05:27 PM

回复 38# 维尼熊1号

可以改善的哦~~很多女性都有便秘问题

evamei93

2012-8-1 05:30 PM

http://business-lady.taobao.com/回复 39# egg1809
你可以和这家拿这家拿过是正版不过要通过空运哦

Fayz

2012-8-1 05:34 PM

ｍｍ吃了一个月就见到效果了？
蜂蜜一定要纯的？
ｙｏｇｕｒｔ一定要是原味的么？
＝）

evamei93

2012-8-1 05:50 PM

回复 40# valentin

外补也要内补  只要身体好自然就会生出美丽的皮肤单靠外敷是不行的  只要你一stop产品皮肤还是会差阿难道你一辈子就要用产品控制你皮肤吗
我是有用美容品但是没有养成每天一定要用的习惯通常早上都是以洗了脸就直接出门做保养这些就在晚上进行
饮食就像我说的早上坚持喝糙米粉+黑芝麻晚上前坚持yogurt
保养就是早上洗了脸擦toner就好美容品也要很小心不要乱买  什么2in1 ，3in1 ，10in1都是骗人的重要越天然越好我用的是芦荟toner 放进冰箱睡醒洗了脸就只是用toner拍脸而已防晒什么的都没有擦有时什么是洗了脸就直接出门
晚上回来不管有没有化妆一定要彻底洗干净你的毛孔
我是toner-mask-台湾9EGF时空胶囊（随心情的）
mask我有很多种就是没有贴纸型的我不喜欢粘糊糊的mask 感觉很不舒服我用的全部很干爽有粉状的就是美容院用的那种软膜还有一种是像晚霜那样的擦来睡觉第二天才洗如果我今晚用软膜mask我就会擦egf睡觉  基本上我天天做mask拉虽然说mask不能天天做可是那个晚霜mask可以天天用软膜我隔一天才做  晚上充分保湿修复早上不用擦什么脸都可以嫩嫩一整天阿豆豆水我也有用感觉脸有粉刺还是什么就会用了而且我用的是含中药味道水状的不像膏很容易就吸收擦了也不会油油