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犒犒吓

2012-4-20 03:58 PM

是的！！！真在努力，，。

土司男

2012-5-6 10:36 PM

单单protein还不够

6533

2012-5-8 09:46 PM

楼主，你的以上三样parameters都ok
Hb 13 够用了。。
没什么好担心的。。
几岁？

犒犒吓

2012-5-8 10:24 PM

单单protein还不够
土司男发表于 2012-5-6 10:36 PM

单单protein一个月都要喝RM400啦，，

再補下去几乎不是变穷，，

不过我还是想听听你的意见，，

土司男

2012-5-8 11:44 PM

单单protein一个月都要喝RM400啦，，

再補下去几乎不是变穷，，

不过我还是想听听你的意见 ...
犒犒吓发表于 2012-5-8 10:24 PM

好奇你用什么牌子...一个月用几罐...吃多久了？
投资健康你觉得值得吗？有健康的身体才能赚更多钱
健康是全方位的，不单单只是吃些保健品而已，有机会再分享交流

沒有名

2012-5-12 08:21 AM

回复 14# 犒犒吓

哇塞...樓主，你一個月喝多少？維持多久了？

犒犒吓

2012-5-12 08:50 AM

回复犒犒吓

哇塞...樓主，你一個月喝多少？維持多久了？
沒有名发表于 2012-5-12 08:21 AM

今年二月份开始喝，，忘记克量是多少，，只知道一天喝三次，，
头一个月喝了两了桶连一个星期玩五次gym，，现在一个月喝一桶还是很有效，，从开始喝到现在总共两个月半体重增了4kg..,
头一桶买是RM220然后有做回扣所以又一次过买了三桶记得好像是RM470，，。
老实讲，，我很满意现在的体型，，因为这几年我试过很多种吃法都无法噌肥，，

沒有名

2012-5-13 01:49 AM

回复 17# 犒犒吓

你的一次是多少分量呢？
我建議你去做一次blood test...

犒犒吓

2012-5-14 01:37 PM

回复犒犒吓

你的一次是多少分量呢？
我建議你去做一次blood test...
沒有名发表于 2012-5-13 01:49 AM

以克量来算一次喝四汤匙大概是一百克左右，，一天三次就大概喝了三百克左右吧，，它有注明一天喝三次不越过四百八十克，，

怎么啦，，有危险吗，，

沒有名

2012-5-16 02:47 AM

以克量来算一次喝四汤匙大概是一百克左右，，一天三次就大概喝了三百克左右吧，，它有注明一天喝 ...
犒犒吓发表于 2012-5-14 01:37 PM

你是喝什么牌子及类型的蛋白质呢？
每个人的体质都不一样，所以个人只是担心健康上会出点点问题~

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