回复 ha99y_10v3ing
其实我上次看过文章,牛奶好,是个迷思
过后有很多研究说牛奶对人体有害,牛都不 ...
雨天的彩虹 发表于 2012-4-20 01:05 PM 
我是看关于健康的一本书。
牛奶是dairy products,如果你饮用只是为了摄取calcium的话,他们会建议说你吃spinach更好。
因为你喝多牛奶不好的,会造成congestion。
痘痘肌肤、油性肌肤的话。
要谨慎地饮用牛奶,因为牛的荷尔蒙会造成身体produce更多的sebum。
谢谢亲分享的网址喔,关于牛奶的谎言。
这更让我获益不浅