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金卓叶

2013-2-8 12:11 PM

每日养生小贴士~♥

【酸奶有助于抗衰老】

有益细菌能助您抗衰有益细菌能够为人体制造营养物质和能量，抵抗衰老，预防癌症。
有益细菌包括双歧杆菌、乳酸杆菌等，饮酸奶和加有乳酸菌的饮料，是抗衰老的好选择。

金卓叶

2013-2-19 11:12 AM

每日养生小贴士~♥

【喝水养生】

1.睡前喝水，预防心梗和中风；
2.起床喝水，防便秘；
3.运动前喝水，不疲劳；
4.饮酒时喝水，减少酒后口渴；
5.焦躁疲惫时，喝水醒脑；
6.晚上烧开水，水质最佳；
7.大口喝水，等于没喝，要小口喝；
8.瓶装水最易滋生细菌，最好别直接对着瓶口喝。

金卓叶

2013-2-19 01:53 PM

近期购买/ 邮寄更新: (18-02-2013)

YU JENNY -- 1 Set of General detox pack -- EM 125896904 MY
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金卓叶

2013-2-20 10:02 AM

每日养生小贴士~♥

【红枣可以这样吃】

1.红枣泡水，养肝排毒；
2.红枣泡茶，补气护嗓；
3.红枣熬汤，止咳润肺；
4.红枣煮蛋，补血养颜；
5.红枣熬粥，安神助眠；
6.红枣泡酒，血管通畅。

金卓叶

2013-2-20 02:33 PM

近期购买/ 邮寄更新: (19-02-2013)

norafisah mohd arshad -- 20 pcs of Free & Easy pack -- EM 125896918 MY

金卓叶

2013-2-20 03:26 PM

近期购买/ 邮寄更新: (20-02-2013)

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金卓叶

2013-2-21 09:51 AM

每日养生小贴士~♥

【常食落花生扶正补虚】

花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、生血生乳、清咽止疟的作用，
对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘等，有一定的辅助治疗作用。
《本草备要》落花生，辛，能润肺，香，能舒脾，果中佳品。能益脾润肺。

金卓叶

2013-2-21 03:01 PM

本帖最后由金卓叶于 2013-2-21 03:36 PM 编辑

近期购买/ 邮寄更新: (21-02-2013)

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金卓叶

2013-2-22 10:13 AM

每日养生小贴士~♥

【五大护发水果】

①柑橘：清凉提神，去除头屑。
②奇异果：维持水分，防止头发干燥。
③杨桃：保湿及增强弹性的作用。
④苹果：抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
⑤蜜桃：高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

金卓叶

2013-2-22 03:28 PM

近期购买/ 邮寄更新: (22-02-2013)

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