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金卓叶

2012-4-3 04:34 PM

本帖最后由金卓叶于 2012-4-3 04:38 PM 编辑

每日养生小贴士~♥

【10大短命生活小习惯】
第一名：缺乏运动；
第二名：跷二郎腿；
第三名：如厕看报；
第四名：刚睡醒立刻下床；
第五名：连续使用电脑3小时以上；
第六名：弯腰搬重物；
第七名：用力排便；
第八名：喝水太少；
第九名：喜吃烫食；
第十名：喝过量咖啡或茶。

金卓叶

2012-4-3 04:40 PM

近期购买/ 邮寄更新: (03-04-2012)

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金卓叶

2012-4-4 02:51 PM

本帖最后由金卓叶于 2012-4-4 05:22 PM 编辑

近期购买/ 邮寄更新: (04-04-2012)

TAN LEE CHIAN -- 4 boxes of Jinka4in1 -- 201 63863 825 0
YEW KAH WAI -- 1 set of Jinzhuoye -- EN 450023376 MY
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OOI TING YUN -- 1 set of General Detox Pack -- PL450023402 MY

金卓叶

2012-4-5 10:10 AM

每日养生小贴士~♥

【女性生理期饮食宜忌大全】

【经期不该喝】含咖啡因的饮料、绿茶、酒、冷饮、牛奶、汽水。

金卓叶

2012-4-6 09:45 AM

每日养生小贴士~♥

【早上洗头发有害吗？】

早上刚起床，血液循环没有恢复到正常水平．血液运行比较缓慢．当早上洗头的时，头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速，会令头部感觉不舒服，所以早上洗头不利于健康。

金卓叶

2012-4-6 09:57 AM

近期购买/ 邮寄更新: (05-04-2012)

Shazlida shefei -- 50 pcs of Free & Easy pack -- EN 450023362 MY
Lim siow mei -- 3 sets of Jinzhuoye + Free gift -- EN 450023359 MY

金卓叶

2012-4-6 01:47 PM

每日养生小贴士~♥

【女性生理期饮食宜忌大全】

【不宜吃】巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、梨、柿子、西瓜、竹笋和过量盐。

金卓叶

2012-4-6 02:36 PM

近期购买/ 邮寄更新: (06-04-2012)

SHERINA CHUA -- 1 set of Hair Regrowth Program -- EN 450023331 MY
LE YEN HUA -- 1 set of Acne Care Program -- EN 450023345 MY

金卓叶

2012-4-9 12:09 PM

每日养生小贴士~♥

【如何养出好气色】健康的面色应该是明润温和，白里透红。如果脸色不好，就饮食调理吧。

脸色偏青：多吃酸味食物，多用热水泡手脚；
脸色偏红：吃苦味菜，控制情绪；
脸色偏白：吃点葱、芥末、薄荷，多锻炼；
脸色偏黑：吃些海鲜，喝温水，做面部按摩。

金卓叶

2012-4-9 04:00 PM

近期购买/ 邮寄更新: (09-04-2012)

SHAMSUDIN BIN HALILI -- 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 63863 826 1
LIOW SIEW YEE -- 2 sets of Jinzhuoye -- EN 450023328 MY

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