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金卓叶

2012-3-20 02:12 PM

每日养生小贴士

【营养摄取不是越多越好】
1 铁：摄取过量可致食欲不振呕吐腹泻大便异常。
2 蛋白质：摄取过量可致食欲不振大便干燥，加重肾功能衰竭及尿毒症。
3 维生素A：摄取过量造成头昏头疼呕吐毛发稀少。中毒时造成呼吸麻痹，甚至死亡。
4 维生素C：长期大量服用突然停止时，可出现食欲减退乏力，精神困倦等症状。

金卓叶

2012-3-20 03:51 PM

近期购买/ 邮寄更新: (20-3-2012)

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LIM LEE SIM -- 3 sets of Jinzhuoye + Free Gift -- EN 450023186 MY

金卓叶

2012-3-21 01:57 PM

每日养生小贴士~♥

【养胃关键的几个饮食禁忌】
1.吃饭配汤：只要多嚼就没关系。
2.多吃苏打饼干：可以中和一点胃酸，重点还是不要饿过头，以免胃酸过多。
3.不要吃太甜、太酸、太油腻的食物：会增加胃肠负担。
4.饭后稍微站一站，不要做剧烈运动，不要躺、坐、趴。
5.烟要戒，酒少喝。红酒能降低胃酸，可选择喝一小杯红酒。

金卓叶

2012-3-21 04:25 PM

近期购买/ 邮寄更新: (21-3-2012)

XIAO SHAN -- 1 set of General Detox Pack -- EN 450023552 MY
LEE KA YAN -- 30 pcs of Free & Easy Pack -- EN 450023566 MY
CHUIPENG CHONG -- 1 box of Jinka4in1 + 3 bottles of Si-O2 Serum -- 201 63863 881 0
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WANG KWEE FONG -- 1 set of General Detox Pack -- EN 450023190 MY

金卓叶

2012-3-22 12:26 PM

每日养生小贴士~♥

【护肤】

长时间面对电脑，必须使用冷热水交替洗脸，这样可以刺激脸部血液循环，让代谢功能复苏。
此时肌肤特别容易出油，洁面后可以用具有水油平衡功效的保养品。
但要注意，即使是再油的肌肤，每天清洁2～3次就行了，过分清洁只能导致肌肤为了自身平衡而分泌更多的油脂，出现脱皮、过敏，甚至长青春痘。

金卓叶

2012-3-22 04:54 PM

近期购买/ 邮寄更新: (22-3-2012)

Chai Ming Nyut Ming Nyut -- 110pcs of Free & Easy Pack -- EN 450023518 MY
SIAW CHI ONN -- 20 pcs of Free & Easy Pack -- EN 450023521 MY
LIM SIEW NEING -- 1 set of Jinzhuoye -- EN 450023535 MY
GOH SEW CHU -- 1 set of Jinzhuoye -- EN 450023549 MY
LIM NGOH AIK -- 1 set of Jinzhuoye + 2 boxes of Jinka4in1 -- 201 63863 879 5
YUS SAAD -- 1 set of Total Detox Pack -- 201 63863 880 6