请问各位你们如何练习反应速度

紫龙

2011-5-31 04:28 PM

回复 10# kyleleong

去死。

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紫龙

2011-5-31 04:31 PM

回复 12# kyleleong

我发自内心的骂你。

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celestial

2011-5-31 06:34 PM

回复 celestial

那么如果一个人的话呢，要如何练习反应速度。
紫龙发表于 2011-5-31 02:54 PM

一个人啊？这个我就想不出了

紫龙

2011-5-31 07:06 PM

回复 14# kyleleong

那你说说看啊。

武林秘籍一指功

2011-5-31 07:30 PM

回复 16# 紫龙

我们itf的训练方法是五,六个人拿纸团丢你,无限制的丢...至于一个人嘛,打拳击的速度球吧,要不就在墙上挂两个乒乓球(前后),以眼睛的高度为准,然后逐渐增加乒乓球的数量...围成一个圆形...

xiiAo莹

2011-5-31 08:18 PM

回复 xiiAo莹

那么如果一个人的话呢，要如何练习反应速度。
紫龙发表于 2011-5-31 02:53 PM

打机咯~ XDDDD

紫龙

2011-6-2 05:02 AM

回复 17# 武林秘籍一指功

什么叫打拳击的速度球。

我主风云

2011-6-2 10:08 PM

本帖最后由我主风云于 2011-6-2 10:12 PM 编辑

回复 19# 紫龙

就是，有一粒球被绑在眼睛的高度，那绳子是有弹性的，当你一打那粒球时，他就会来回摆动。。。而速度蛮快的