很多人不善于跟自己相处,也很怕孤独一人,因此只要落单就拼命打电话找人聊天,约朋友出来玩乐,或是把自己交给电视,好把多余的时间通通杀掉。能够安安静静和自己相处是一种成功的习惯,因为独处可以让人思考,关于人生、事业、家庭的各种问题,幸福人生需要经营,如何经营的基础就是先安静思考。
独处的时间可以是睡觉前,也可以是中午短暂的休息时间,每天花一点时间和自己对话吧。
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