体脂肪

leong_0329

2014-5-30 04:21 PM

各位大大，请问有什么办法能降低体脂肪？？？？

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wwaterr

2014-5-31 12:28 PM

怎麼減肥就怎麼減體脂肪

thewolf

2014-5-31 12:48 PM

我已经很多天都没吃煎炸的东西也没吃晚餐，坚持每天运动，跑步打球

JoyceBii

2014-5-31 05:15 PM

减少脂肪摄取量吧

ykshuen

2014-6-6 12:42 AM

抽脂

DiGu-a

2014-6-7 09:04 PM

cardio 30-60分鐘飲食少油少鹽少糖

可以follow我insta-nanablablaa
一直都有在哪裡分享gym的東西

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~JY~

2014-8-17 08:36 PM

每天做至少30分鐘的有氧運動～

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