霹雳97
2013-10-13 10:57 PM
本帖最后由 霹雳97 于 2013-10-13 10:56 PM 编辑
[几年前就开始有腹肌了。那时没怎么特别练，就只是打球和偶尔sit up罢了。最近3个月开始健身，头2个月很多东西都不懂，经常练错，然后慢慢开始掌握诀窍和资料。现在每个星期固定时间进行固定训练。打算2个月之后才更换训练计划。
重点来了：最近女人缘多了，心仪对象也有了，不知是不是身材变好的原因，或者是经常帮人的原因，还是两样都有
[几年前就开始有腹肌了。那时没怎么特别练，就只是打球和偶尔sit up罢了。最近3个月开始健身，头2个月很多东西都不懂，经常练错，然后慢慢开始掌握诀窍和资料。现在每个星期固定时间进行固定训练。打算2个月之后才更换训练计划。
重点来了：最近女人缘多了，心仪对象也有了，不知是不是身材变好的原因，或者是经常帮人的原因，还是两样都有
