本帖最后由 snoopylove 于 2013-4-4 11:32 AM 编辑
stephy1881 发表于 2013-4-4 11:05 AM 
每天早上喝了奶粉就到公司吃两个面包之类的,下午都是在早上的时候打包进公司吃(因为我工作的地方要出去 ...
那你每天都有吃水果吗?我是每天一粒红苹果 ~~
朋友说医生叫她一天吃两粒更好 ~~
叶酸是私人诊所给的,外面买的也是可以吃的 ~~
蓝藻是 Elken (爱康)的,对宝宝的骨骼发育比较好,也对妈妈的骨骼好,不会一直腰酸背痛 ~~
Protein 我也是吃 Amway 的,我喝了不会热气,而且我还是单单喝 protein 罢了,没有参任何饮料,因为有血糖高的问题,所以孕妇奶粉、milo 都不可以喝 ~~
我是从第5个月才喝 protein 的,喝到生还有剩半罐,现在又重新拿来喝,因为可以增加母乳量 ~~
所以在怀孕时期补充多一点蛋白质对生产后的母乳很有帮助的 ~~ (我当时就吃不多所以奶量也不多)