冲刺跑可以减肥？

Yyxi4owinD

2013-7-27 02:20 PM

冲刺跑可以减肥？我是有听过这个说法，可是不确定

h@n

2013-7-27 03:13 PM

您那么壮了。。还需减肥？？？我听说过跑步也能减肥

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ykshuen

2013-7-27 11:00 PM

phc24 发表于 2013-7-27 04:29 PM
听说吃protein也能减肥。。。

喝protein减肥...要喝低卡路里的...高卡的不能...当然要运动

ykshuen

2013-7-27 11:04 PM

慢跑也能...30mins以上

冲刺的跑要看能不能耐久吧?

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