【十二星座減肥妙法下】

處女座減肥妙法
　　處女座－多攝取纖維蔬果
　　處女座的人太完美主義，一旦要做就要做得很盡善盡美，對自己的要求很 高。當你決定要減肥時，每天就會很仔細的計算卡路里，要是那一天沒有做到，你就會開始厭惡自己，然後情緒低落。因為這種神經兮兮的個性，處女座的人很容易 得到厭食症或是過食症。而且再加上處女座的體質很容易便祕或拉肚子，這樣的你平日得多多攝取含食物纖維的食物和蔬果。

天秤座減肥妙法
　　天秤座－不要吃太多啦
　　天秤座的人因為常常會涉足在社交的場合中，免不了會吃太多，這就是促使你肥胖的原因。雖然你也很想減肥，但是你認為每一天都要運動簡直是要你的命！所以你的體重一直很難減輕。今後要小心避免再吃過頭，否則你的天秤就不是天秤，會變成翹翹板了。

天蠍座減肥妙法
　　天蠍座－呼吸減肥法很有幫助
　　天蠍座的人通常都是胖在肚子和屁股。為了減肥，蠍子們常常不擇手段，用盡各種奇怪、激烈的方法，來達到效果。極端的蠍子們，不要再虐待自己啦！太激烈的減肥方式是會影響到身體健慷的，你不妨試試氣功、式是利用呼吸式的減肥法，對你很有幫助喔！

射手座減肥妙法
　　射手座－游泳訓練班
　　射手座的人如果想要減肥成功，就得先設定一個達成目標。比方說：一個月之內要瘦 ３公斤 ，或是參加游泳訓練班立志要瘦 ５公斤 。目標越目確，才會成功。反之，如果沒有實際的目標，射手座的你是無法持續下去的。

摩羯座減肥妙法
　　摩羯座－成功是瘦身操
　　摩羯座的人骨頭雖然比較粗大，身上倒是沒有什麼贅肉。但是有時很容易因為吃太多，然後再來絕食。這樣一脹一縮，胃腸很容易就搞壞了。還好，摩羯座的人耐力十足，對於單調、需要持續力的瘦身操也都能每天照著做，從不間斷。所以基本上來說，摩羯座的人會減肥成功是一件預料中的事。

水瓶座減肥妙法
　　水瓶座－需要整體治療哦
　　水瓶座的人雖然充滿好奇心，但是對自己的生活管理卻不太拿手。而且非常 的頑固，要改變你的習慣是不太可能的事。一旦變胖了，就會一直胖下去。還有，水瓶們的血液循環都很差！又常常會有大吃大喝的衝動。自律神經也不好、又偏 食、再加上姿勢不良。就因如此才會造成內臟和肌肉生病的原因。這樣的你必須接受整體治療，改掉你頑強的個性吧！要先對減肥產生興趣，你才會成功。


雙魚座減肥妙法
　　雙魚座－多按摩、泡澡
　　雙魚座的人只要一碰到自己有興趣的事情常常會一頭栽進去，忙到廢寢忘食 的地步。這樣對你的健康真的會有影響。且雙魚座的人，淋巴腺不太流通，體內老舊廢物無法排泄出來，所以你的體質很虛弱，又容易水腫。最適合浪漫雙魚座減肥 方式是：多喝茶達到利尿的效果，做做按摩，泡澡，魚一定要多泡在水裡嘛！讓你的新陳代謝好起來，體重自然就掉得快啦！

巨蟹座没有减肥妙法啊？

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双鱼座的减法妙法
按摩，泡澡～

處女座減肥妙法
　　處女座－多攝取纖維蔬果
　　處女座的人太完美主義，一旦要做就要做得很盡善盡美，對自己的要求很 高。當你決定要減肥時，每天就會很仔細的計算卡路里，要是那一天沒有做到，你就會開始厭惡自己，然後情緒低落。因為這種神經兮兮的個性，處女座的人很容易 得到厭食症或是過食症。而且再加上處女座的體質很容易便祕或拉肚子，這樣的你平日得多多攝取含食物纖維的食物和蔬果。

水瓶座減肥妙法
　　水瓶座－需要整體治療哦
　　水瓶座的人雖然充滿好奇心，但是對自己的生活管理卻不太拿手。而且非常 的頑固，要改變你的習慣是不太可能的事。一旦變胖了，就會一直胖下去。還有，水瓶們的血液循環都很差！又常常會有大吃大喝的衝動。自律神經也不好、又偏 食、再加上姿勢不良。就因如此才會造成內臟和肌肉生病的原因。這樣的你必須接受整體治療，改掉你頑強的個性吧！要先對減肥產生興趣，你才會成功