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楼主: EmmaLim
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交流瘦身经验~!

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Soo-M-C
2015-5-23 03:12 PM
EmmaLim 发表于 2015-5-23 01:35 PM
当然很好啊!

我一直都在运动哦,已经变成习惯了~!

当然是好啦!好像自己换了个人似的现在在练gym练到fit fit的
iLov4X
2015-5-23 09:32 PM
EmmaLim 发表于 2015-5-23 10:56 AM
Spinning 是一种室内有氧越野脚踏车运动~

就是跟着音乐的起伏来做一些动作

哇 6-700 很多下喔

sarawak
EmmaLim
2015-5-25 10:34 AM
iLov4X 发表于 2015-5-23 09:32 PM
哇 6-700 很多下喔  

sarawak

哈哈,在一个小时里面是算蛮多的哦~
EmmaLim
2015-5-25 10:35 AM
Soo-M-C 发表于 2015-5-23 03:12 PM
当然是好啦!好像自己换了个人似的现在在练gym练到fit fit的

有没有照片啊~?

那你自己都怎么练呢?
Soo-M-C
2015-5-25 07:20 PM
EmmaLim 发表于 2015-5-25 10:35 AM
有没有照片啊~?

那你自己都怎么练呢?

我现在是瘦而已现在才要练的
伤感牛B
2015-6-4 01:56 AM
饮食真的很重要哦,没有改变饮食我到现在还瘦不下来。
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