当归鸡蛋红糖水
食材: 当归15g,鸡蛋2粒,红糖30g
做法:
1.当归泡水10分钟,用牙刷轻轻刷洗干净
2.切成薄片,把当归和鸡蛋放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮15分钟
3.拿出鸡蛋,去壳,并用叉子在蛋白表面扎一下,再放入当归水中,小火煮10分钟
4.加入红糖即可
5.凉至温热,即可饮用。。
【对面色发黄 ,月经不调 ,月经稀少特别有用】
一个星期2次就可以了
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