有吃protein的进来下...!!! 谢谢

playboy93

2013-8-21 08:00 PM

T3ddy 发表于 2013-8-21 06:18 PM
那有什么配方参起来比较好喝呢...?

加一根香蕉下去bleed~

sashimi

2013-8-21 09:06 PM

为什么要加espresso？豆粉本来是健康的东西加了espresso好像就变不健康了

jimmywhitewin

2013-8-21 10:25 PM

你是喝健身的吗？健身的很热，要多喝开水。

xxyz

2013-8-21 10:55 PM

不用加牛奶啊，用温水冲就可以了

Perfect

2013-8-22 05:45 PM

你对乳糖有敏感，建议不要空腹喝。
也
可能你的乳清蛋白粉其中的物质对你的肠胃敏感。

喝了蛋白粉就要喝超过8杯水以上，建议你换其他的蛋白粉来试试看.
你的是蛋白粉还是增肌粉？

chuahtk1

2013-8-22 06:52 PM

喝法有问题吧，纯protein加水就好了。

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evamei93

2013-8-29 04:09 PM

JackJie93 发表于 2013-8-29 09:08 AM
做gym喝的whey protein 粉跟 amway protein 粉一样功效的 ? =.=
好像有蛮大差别的wor....

其他牌子的protein我就不知道啦不过lz自己看清楚咯有些牌子是有加强肌肉效果 but却是添加了激素而成的肌肉

VictorChiam

2013-9-3 11:28 AM

加牛奶好!在加3粒vitamin B

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