快乐的小恶魔
2013-1-20 01:05 PM
想问各位专业的大大..以前本人是业余篮球友，也属于肉肉型的，183cm 87KG，所以业余打半场全场都还可以，不会特喘还能持续几场..但是后来朋友jio去球队要打比赛，我就觉得我过肥怕会跑不动或动作慢了..于是我就努力减肥!! 几个月后我体重76KG 183cm..但是问题来了，我减肥靠的是运动，(跑步,脚车) 所以我相信我体能是够的，打篮球时不会累，但是特别缺水，喉咙特别干燥，是什么问题? 教练只要我多摄取糖分，但是吃糖只是暂时性的吧？以前就完全没有这个问题..谁有跟我类似的经验吗? 还是有什么解决方案? 望各位大大指教..
