BELLY DANCE

石榴姐

2012-8-6 08:27 PM

belly dance 的确不错。。。
减肚腩最有效。

~可怜没人爱~

2012-8-7 08:33 AM

我有学。。但是我人在关丹。
肚皮舞，刚开始学的时候，是很辛苦的。。。
过后习惯了，就慢慢好了。。
石榴姐发表于 2012-8-6 20:26

辛苦是在哪一方面呢?
听舞者说, 腰细的人学起来更加困难噢?

石榴姐

2012-8-7 10:28 AM

回复 32# ~可怜没人爱~

肚皮舞，刚开始的时候。。。辛苦在一直要保持半蹲的姿态。
大腿一开始学的时候，是很酸的。

至于肚皮那方面，的确瘦的人要比较用力去做那些动作才会看到效果。
肥肥的。。。有肚腩的，会比较容易。

shinxiaojie

2012-8-11 01:38 PM

回复 2# ##幸运草##

PM我哪里??价钱???

shinxiaojie

2012-8-11 01:40 PM

我也想学~在NUSA BESTARI的FUSION有，不过时间配合不到，想找人开班~

牛牛螞蟻

2013-4-10 10:47 AM

taman nusa bestari uncle jung對面有一閒！叫ATS~星期四有班罷了~學費70塊一個月

agvis

2013-4-10 12:39 PM

我们将在每个星期一晚上8.30 有肚皮舞课，在五福城的 modern fit dance & fitness studio (与美丰味同一排）。
https://www.facebook.com/groups/modernfitdance/

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