我的减重经验, 附有减重前照片 ! 教妳如何怎么吃都吃不胖 ! 【加贴了 !!】

bryan-gk

2011-3-31 03:08 PM

回复 bryan-gk

那是你电脑的问题吧 ?
小小豫发表于 2011-3-31 14:19

可能吧。。。。。

小小豫

2011-3-31 03:10 PM

回复 190# 【幽】鬰の女人

教你一个小撇步, 走路时尽量摆动手臂,
得空的时候就去捏一捏肥肉,
肥肉会囤积是因为没有活动到,
所以要时不时捏一捏它

小小豫

2011-3-31 03:10 PM

回复 188# lian37

呵呵...
你说的对, 放松心情最重要 !

小小豫

2011-3-31 03:11 PM

回复 189# sankit

今年过了生日就是17 =)

小小豫

2011-3-31 03:11 PM

回复 199# E-hui

如果可以自己带苹果去学校吃,
一日一苹果, 不然医生远离你,
脂肪也会远离你呢~

小小豫

2011-3-31 03:13 PM

回复 195# oceansbaby

最好不要吃保健品,
我个人是不建议啦...因为吃保健品, 能吸收的, 只有那区区的 10%,
只要你把生活作息搞好,
多喝水, 少熬夜, 少喝酒, 不吸烟,
身体自自然然会好啦~

小小豫

2011-3-31 03:15 PM

回复 196# liewmeiling

其实这个方法是我自己发现对大多数人都有效的方法,
因为节食那些, 你身体都没有能量燃烧脂肪,
怎么瘦呢 ?

小小豫

2011-3-31 03:16 PM

回复 191# iwanthappy

A 型血的人, 是典型的素食者,
多吃菜, 少吃肉,
然后用我的方法, 自自然然能瘦下来,
还有,
我的座右铭 !
躺不如坐, 坐不如站, 站不如走,
那么全身都能瘦得均匀啦...

小小豫

2011-3-31 03:18 PM

回复 192# stAr_lee

其实不用吃得少,
你身体要足够的能量才能让你燃烧脂肪,
只要吃得够, 吃得刚刚好, 就可以了...

小小豫

2011-3-31 03:18 PM

回复 194# 『冰』之吻

平台期是瘦了一段时期, 然后不会再瘦下来的时候,
也是身体自我调理的时候