mylove_cecilia
2011-2-26 09:39 PM
①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。
②早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。
③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
④起床后喝一杯凉水
早上打一场DOTA：能让你发泄一下，灵活手指；如果做恶梦，那更好，可以帮忙发泄在梦的不愉快。
（纯粹给DOTA强的人的意见；不强者，请勿尝试，以免招惹一身火。）
②早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。
③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
④起床后喝一杯凉水
早上打一场DOTA：能让你发泄一下，灵活手指；如果做恶梦，那更好，可以帮忙发泄在梦的不愉快。
（纯粹给DOTA强的人的意见；不强者，请勿尝试，以免招惹一身火。）
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