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四个习惯让你终身受益

mylove_cecilia

2011-2-26 06:55 PM

四个习惯让你终身受益：

①早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。
②早上大便：同时，做到一天只上一次厕所。
③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
④起床后喝一杯凉水。

S.P睡猪

2011-2-26 06:58 PM

③早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。

睁开眼睛后先不起身，一定睡着~哈哈

lian37

2011-2-26 07:07 PM

嘻嘻，有做到3个

wai^^ling

2011-2-26 07:18 PM

我做到2个罢了～
呵呵～

i_can_talk

2011-2-26 07:26 PM

我做到3个哦～唯独第二个比较难！哈哈

狂乱贵公子

2011-2-26 07:27 PM

5分钟后就是中午了

Amour1211

2011-3-13 04:54 PM

我做到2个罢了～

康康_91

2011-3-19 01:29 AM

哈哈...我都做到....
早餐也很重要哦....

五花肉之光

2011-3-19 11:20 PM

早上做的动作真实收益

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