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学什么舞最容易瘦身？

佳倪

2010-7-1 10:39 PM

想问问大家，学什么舞最容易瘦身？
又想过学肚皮舞，但又听一些人说大腿会变粗

你看得到我吗

2010-7-2 09:51 PM

本帖最后由你看得到我吗于 2010-7-2 09:57 PM 编辑

reggae！！也是偶的最爱～～～够累·～流汗也很多～

http://www.youtube.com/watch?v=q3NfhwB--Go&feature=related

中间有一段最狂野的就是reggae了～

偶没有找整段reggae的给你是因为觉得这个vdeo很好看～

哈哈～

sNowhUi

2010-7-3 09:52 PM

如果跳舞做运动的话
都会粗的啦
除非你勤劳按摩咯

疯狂之兔

2010-8-11 06:20 PM

我觉得雷鬼～～～
我也想学雷鬼也～

jeelin118

2010-9-29 10:09 AM

回复 3# sNowhUi

跳舞不会让你变粗！
要变粗，必须拿铁+吃protein。

mm别乱吓人啊！

samwoon

2010-10-1 01:34 PM

不会粗的啦

pandagirl

2011-1-26 10:09 AM

我也很想知道哪个舞蹈最有效瘦全身的？

step

2011-2-12 01:34 PM

答案是钢管舞。。全身的肌肉训练，JB plaza pelangi附近

jessica00

2011-7-12 05:26 PM

回复 8# step

是什么名？

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