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楼主: 非主流sh

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#UnStoPPeD_ZaI#

2009-2-15 10:34 PM

原帖由 阿死踢^^ 于 2009-2-9 09:49 PM 发表
还好吧~可是你要完全不受伤时几乎不可能的事em0013 em0013

对咯~~同意你~~

愛上小悅的展

2009-2-16 12:38 AM

任何身體的運動都會造成傷害....

Joerinchan

2009-2-16 04:45 PM

跳舞前記得做軟身。。。
學久了抓到舞蹈的技術，竅門，就不會了咯。。。
腳步也很重要哦。。

死神-黑崎一護

2009-2-16 06:41 PM

很难说~~看你学哪一种~~

SHININGNAIL

2009-2-18 11:23 PM

最重要是先热身暖暖胫骨!!

tck1234

2009-2-21 05:46 PM

跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了（去年）...
到现在还不懂可以怎样...

BeCool~part

2009-2-21 06:59 PM

路过路过~~~~em0092 em0092

非主流sh

2009-2-21 08:01 PM

原帖由 BeCool~part 于 21/2/2009 18:59 发表
路过路过~~~~em0092 em0092

无聊阿你！！！！！！！
跟你开玩笑啦！
哈哈！em0023

非主流sh

2009-2-21 08:01 PM

原帖由 tck1234 于 21/2/2009 17:46 发表
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了（去年）...
到现在还不懂可以怎样...

你还可以跳舞吗？em0010

爱你的是我

2009-2-21 09:10 PM

原帖由 tck1234 于 2009-2-21 05:46 PM 发表
跳舞就像抱着一颗炸弹...
随时都会爆炸...
就像我这样...
有一次比赛...
因为太赶...
所以没有做热身...
直接下去比...
哪里知道在做jackhammer的时候...
腰骨就走位了（去年）...
到现在还不懂可以怎样...

這樣嚴重哦.....

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