KJ236
2009-3-17 12:10 AM
墙壁其实不好，很伤骨头的，沙包其实不错，没沙包就学学少林吧，其实很多人都有用的方法，就是打纸，把一叠厚厚的纸/报纸钉在树干或者挂在墙上打，击破千层纸，李连杰也这样练的，youtube有他的video。
楼主: Black_Wings
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诶..请问....各位高手们....... |
原帖由 金牌打手 于 2009-3-13 11:17 PM 发表
想学中华武术散打吗？
不过是在南方学院啦，不懂对你来说会不会远？em0010
想学可以打给：武杰（016-7508679）
原帖由 Black_Wings 于 2009-3-16 11:58 PM 发表
唉...想请教这边的高手下.....
不想开多一个贴.......
请问打沙包...真的能让拳头更硬吗？
能让拳劲不断提升吗？
问了很多人...大多数都说练墙壁效果会更快！？
痛得我受不了...哈哈！
各位说说指点下吧！ ...
原帖由 爱新觉罗~玄烨 于 2009-3-17 03:40 PM 发表
其实练武术。。拳头没什么重要。。
重要的是把 腿力练好。。。
及压你的韧带。。。。
原帖由 sky_blue 于 2009-3-17 12:37 AM 发表
少林寺的武憎也要隔着报纸来打墙壁
希望初学者不要一开始就打墙壁
先把沙包练到某个程度了才来打墙壁吧。。。
