材料

用料青苹果2个，芦荟100克，冰糖20克。


做法

1、苹果削皮，切成小块。芦荟洗净，切成小段。

2、锅中注入适量清水，放入苹果、芦荟，上火煮15分钟，调入冰糖即可。


功效


排毒，瘦身。芦荟对排除体内毒素，防治糖尿病、高血压，提高免疫力等有辅助作用，更有抗衰老、杀菌，使皮肤洁净、光滑之功效。