[讨论] 大人喝什么牌子的奶粉会胖

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linn

2015-8-26 05:33 PM

上面介绍的牛奶可以试试。
平时胃口如何？
35kg那你多高？

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身体健康

2015-8-26 07:05 PM

本帖最后由身体健康于 2015-8-26 07:15 PM 编辑

Yuki12 发表于 2015-8-26 06:38 PM
健身奶粉没运动的可以喝吗？
我身高150罢了

会胖掉咯

没健身的还是别喝的好...
我觉得你是饮食方面的问题吧，吃多点淀粉类的也是会肥的

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miko111

2015-8-27 05:06 PM

Ensure milk (Abbott) - 强力推荐

爱之巢

2015-8-27 05:42 PM

先排毒吧~ 如果我们没排毒，身体里面就会累计更多的毒素，吃再多的营养也不会有完善的吸收。。

我的朋友也是，30++kg,我教她排毒后，他的体重慢慢恢复normal,达回normal BMI 了（因为我们的小肠是凹凸不平的，毒素很容易卡着，营养也就无法吸收）。。吃什么奶粉，等下你的肉全部长出来是脂肪，你就惨了。代谢也会出问题的，我们要的是结实肌肉。。排毒期间也要配合一些有氧运动~

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