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楼主: chuiying

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chuiying

2015-6-30 11:48 AM

wan_wan_94 发表于 2015-6-29 04:26 PM
我也要
Wechat :Nini_Teo_0214
请多指教

加不到。。。

chuiying

2015-6-30 11:51 AM

焦瓔珞发表于 2015-6-29 04:11 PM
我有喝detox 也有运动。哈哈
不肥，但不fit

我也刚要开始detox水。。。

chuiying

2015-6-30 11:55 AM

angwh 发表于 2015-6-29 03:19 PM
吃代餐减肥吧

不吃代餐了。。以前吃过。。还是复胖了。。。还是决定运动花茶减肥的好

angwh

2015-6-30 11:56 AM

chuiying 发表于 2015-6-30 11:55 AM
不吃代餐了。。以前吃过。。还是复胖了。。。还是决定运动花茶减肥的好

你该不会三餐都吃代餐吧？

运动都是要的啊~

chuiying

2015-6-30 12:09 PM

angwh 发表于 2015-6-30 11:56 AM
你该不会三餐都吃代餐吧？
运动都是要的啊~

以前是早晚代餐。。。中午一餐。。少运动。。。

chuiying

2015-6-30 12:28 PM

AMBER_YIN 发表于 2015-6-29 03:27 PM
回家每天做plan

加油吧。。。

chuiying

2015-6-30 12:29 PM

wan_wan_94 发表于 2015-6-29 04:26 PM
我也要
Wechat :Nini_Teo_0214
请多指教

还是你加我 chuiying_yap

angwh

2015-6-30 12:39 PM

chuiying 发表于 2015-6-30 12:09 PM
以前是早晚代餐。。。中午一餐。。少运动。。。

运动要的~有些是消除皮下脂肪罢了~所以容易复胖~要消除内脏的脂肪比较重要

只爱他的傻瓜

2015-7-14 01:55 PM

我也要

wechat：Jolinchai0328

MillyLee

2015-7-15 10:33 AM

我也想瘦

ID： milly1004

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