|登录 |注册

JBTALKS.CC»论坛 › JBTALKS FORUMS › 【交友灌水】 › 畅所欲言 › 大家的睡眠时间

12 / 2 页下一页

发新帖

查看: 1468|回复: 19

上一主题

下一主题

大家的睡眠时间

本帖最后由悲雪于 2015-6-12 10:41 AM 编辑

专家都说每天要睡8小时才健康，但相信很多工作人士都没得睡那么久吧
我现在做着厨房助理的工，每天睡12am~7am，7个小时算睡得充足了
以前做面包学徒每天只睡5小时感觉不足超累
也做过工厂夜班睡不好只睡2~3小时完全做不了工站着都会睡着

~尐黑~

2015-6-12 10:46 AM

每天半夜1-2点睡觉
早上6点半起来

SING123

2015-6-12 10:58 AM

晚上要早睡可是却睡不着，早上要早起又很赖床

alyy8128

2015-6-12 11:13 AM

~尐黑~ 发表于 2015-6-12 10:46 AM
每天半夜1-2点睡觉
早上6点半起来

这几天都少过5个小时。赶报告。

kelvin850704

2015-6-12 11:54 AM

晚上一點多睡
第二天十一點多起床

~夏念乔~

2015-6-12 12:02 PM

如果时间够，我至少要睡8小时
爱好之一~~

你老板

2015-6-12 12:22 PM

2点睡觉9点起床

枫之语

2015-6-12 01:50 PM

以前放工后玩游戏到凌晨2-3点..在失眠一下有时到4点才睡..然后九点半醒来

现在为了健康着想十一十二点就上床了....然后9-10点自然醒来...

打电话给你

2015-6-12 07:20 PM

不要以为自己年轻厉害每天夜睡，迟早满身病

阿超~

2015-6-12 08:51 PM

我肾虚睡不好

12 / 2 页下一页

发新帖

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2026-5-2 09:27 AM , Processed in 0.102691 second(s), 27 queries .

Powered by Discuz! X2.5 © 2001-2012 Comsenz Inc.

本论坛言论纯属发表者个人意见，与本论坛立场无关
Copyright © 2003-2012 JBTALKS.CC All Rights Reserved

Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部