产检方面如果不想麻烦,可以先去私人的(好处是可以选在工作后/晚上/休息日去),检查费用大概RM80-150之间,如果有拿药/supplement会另外算,怀孕初期先补充叶酸。
大概3-4个月过后再去你家附近的政府Klinik Kesihatan开红簿子;但是,时间方面要跟到很准;要你做的检查都一定要跟,比如验血、喝糖水之类的,不然的话,misi会念的。但都是为你身体好,而且不用钱,只是要一早去等,而且都在工作日,没有产检假的话,真的扣leave扣到所剩无几。
去私人看会比较注重胎儿的成长情况;政府的话,就不会一直scan肚子,比较注重孕妈咪的健康情况。
这个时候要好好安胎哦~所以要注意饮食(生冷寒的避免),不要拿重物或者跳跃,保持心情愉快就ok了~




