我要瘦我要美美！我要穿下XS尺码！不然我不甘心

shan0294

2015-3-22 09:20 AM

楼主，我好羡慕你哦~现在才48~瘦了还可以变42
我是瘦了才变48的，最多只能够到46~在我眼里，楼主真的好轻啊~

cindelala^^

2015-3-22 09:33 AM

苏丹说要多喝水和吃水果蔬菜
苏丹三个月减20kg噢

2010shino

2015-3-22 10:55 AM

一天一餐不容易瘦，因为大脑会潜意识的让你在那一餐补足所需要的。

SsandwichH

2015-3-22 11:16 AM

楼主的身高多少？
48kg对我来说就是纸片人的size了
一天三餐一定要吃
不然会有厌食症+胃痛的
还有一定要运动

jotey

2015-3-22 11:47 AM

有些人48kg看上去是胖，因为全部是脂肪。可是有些人48kg看上去是廋，因为全部是肌肉。所以lz觉得48kg胖的原因：
1 lz本人身高应该在150cm
2 节食减肥，减掉身体的肌肉，只剩下都是脂肪
3 lz喜欢营养不良的身材

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wei~薇~

2015-3-22 02:00 PM

伟明淑慧发表于 2015-3-22 01:05 PM
你很漂亮。。不可能没男友吧。。

叫你男朋友一起去吃快餐咯，或者喝些高脂牛奶，cheese阿之类的，对您 ...

不可以时常吃快餐啦…
我男朋友越来越胖，
他都怪我把他养胖了…lol

小燕子

2015-3-23 11:06 AM

1天只吃一餐？
不要搞坏身体了

现在身体没坏觉得不管它，等身体坏了你就后悔

你可以少吃多餐
不吃白饭，多吃烫青菜
有时也是要吃烫鸡肉，怕肥就找鸡胸肉比较瘦

煎炸这些不用说了，零食，汽水以白开水取代

啊彭0207

2015-3-24 03:20 PM

有同感！！我要瘦又要事业又要成绩好TnT 很累

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