随随便便
2015-3-6 05:32 PM
黑暗轮回 发表于 2015-3-6 05:10 PM
继续坚持。。加油。
我会的~~努力加油~
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楼主: 随随便便
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（内有恶心照）滚进来分享~我曾经的70kg现在的50kg。坚持很重要。 |
黑暗轮回 发表于 2015-3-6 05:10 PM
继续坚持。。加油。
好玩蘑菇~君 发表于 2015-3-6 05:21 PM
我也是要减肥
只不过我去检查过
因为是遗传+骨中
随随便便 发表于 2015-3-6 09:17 AM
你有减肥书哦？
血腥黑猫 发表于 2015-3-5 10:11 PM
减肥三个基本要素，就是有正确知识，努力坚持，还有耐心~
其实是应该吃肉的~是吃鸡胸肉~
～真田幸村～ 发表于 2015-3-6 05:53 PM
我看书里的解说是肉类都可以吃，不过要控制。。。书里作者是建议在生活习惯上做些调整，就可以做到减肥的 ...
随随便便 发表于 2015-3-6 05:30 PM
太棒了咯！！我要
好玩蘑菇~君 发表于 2015-3-6 05:21 PM
我也是要减肥
只不过我去检查过
因为是遗传+骨中
随随便便 发表于 2015-3-6 05:32 PM
什么是骨中
随随便便 发表于 2015-3-6 09:21 AM
有照片么？？？
我到了form3才有手机 之前也没有拍照的习惯 