（内有恶心照）滚进来分享~我曾经的70kg现在的50kg。坚持很重要。

0cc

2015-3-5 04:18 PM

hui min Lee是你？

随随便便

2015-3-5 04:18 PM

UniqueSuzanne 发表于 2015-3-5 04:08 PM
楼主还真为了减肥用了不少方法喔变化真的很大
但我的减肥方法还蛮简单的
之前最胖66公斤然后 ...

分享前后照诶~~

随随便便

2015-3-5 04:19 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:08 PM
你自己剛剛放出來的，你忘記了哦？
健忘症小妹

是你。。。话说。。
我不能按电话

随随便便

2015-3-5 04:19 PM

UniqueSuzanne 发表于 2015-3-5 04:13 PM
嗯吃肉吃菜咯但现在偶尔会吃饭喔宵夜也偶尔会吃
可能是因为我有运动的关系所以从我2010减肥成功后 ...

做什么运动呢?

随随便便

2015-3-5 04:20 PM

qianivy1222 发表于 2015-3-5 04:17 PM
我身高170cm,体重48.7kg.
腰23寸，如果在瘦真的会变人干~
他的人是这样的~

那一定很恩爱啊~
太瘦了了啊

随随便便

2015-3-5 04:21 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:17 PM
我之前也是用像你一樣的減肥方法，一個月瘦了三公斤，
不過，過後開始每餐一碗飯，又回彈了（我依然有運 ...

男的减什么肥

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UniqueSuzanne

2015-3-5 04:23 PM

蒜米发表于 2015-3-5 04:17 PM
我之前也是用像你一樣的減肥方法，一個月瘦了三公斤，
不過，過後開始每餐一碗飯，又回彈了（我依然有運 ...

在那段期间
吃饱过后我都一定会先站着在家的话能站多久就多久

是不是因为体质的关系我就不太清楚我是胖了17年过后才开始决心要减肥的
垃圾食物汽水罐装果汁快餐快熟面我都没碰喔

你吃的饭量会多吗 ? 我偶尔会吃饭可是不多就只是一个手掌的大小的分量而已

Mumuko

2015-3-5 04:24 PM

lz 能pm我你用的瘦身膏牌子吗？谢谢　
我是时候减肥了看你的帖子　