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bluegiselle

2010-8-23 09:01 PM

哇。。我失踪几个月，这里就好热闹哦。。
很好噢，很多人开始接触拉丁舞了，有多了好多同好~^^

bluegis ...
爱立客发表于 2010-8-15 12:07 PM

哇！你还好意思说呐！我和你打招呼，你把我当成透明的
我到现场支持我的前partners也是你的同门兄弟。。O(∩_∩)O哈哈哈~

爱立客

2010-8-23 11:03 PM

哇！你还好意思说呐！我和你打招呼，你把我当成透明的
我到现场支持我的前partners也是你的同门 ...
bluegiselle 发表于 2010-8-23 09:01 PM

没有当透明啦, 我解释了嘛..>.<
下次可以看到你一定和你打招呼~
哈哈..没有失望咯,恭喜他拿到冠军,呵呵..

京晶公主

2010-8-26 10:51 AM

哈咯...
海水正蓝...
好久都没有回来这个帖咯~
好想念你们哟~
最近大家的舞蹈学得怎样了啊？

kimiaki

2010-9-14 12:14 AM

嗨！大家好！想请教各位有没有跳舞拉伤韧带过？请问你们怎么治疗？有没有好的医生可以介绍呢？谢谢哦！

Dance_Panda

2010-9-15 05:44 PM

本帖最后由 Dance_Panda 于 2010-9-15 05:48 PM 编辑

嗨！大家好！想请教各位有没有跳舞拉伤韧带过？请问你们怎么治疗？有没有好的医生可以介绍呢？谢谢哦！
kimiaki 发表于 2010-9-14 12:14 AM

只能作适当热敷。一般都要养一段时间，千万不要急，否则变成陈旧伤就非常麻烦的！药物无论是外敷的还内服的，应当选择应用。主要还是要靠身体自身恢复。康复的时间一般为3个月以上。靭带拉伤最忌讳做推拿按摩和大强度拉伸韧带。只能用热敷和轻微活动，由医生指导康复方法。
暂停所有有一定强度的活动，以避免造成久治不愈的现象。注意营养跟进，心情愉快，并可适当活动身体其他未受伤的部位。
服药可以应用活血化淤的药物比如复方丹参片、三七伤药片等等。医生指导用药。

kimiaki

2010-9-20 02:22 PM

回复 385# Dance_Panda

谢谢你的回复！其实不是我的脚伤，是我partner的，不过现在已经好了。