毒素是指人体新陈代谢后所产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。
人体的排毒能力会随着年龄的增长而逐渐减弱。
如果体内毒素长时间不清理，不仅会降低身体免疫力，还会加速衰老。
体内毒素通常分两种：
1、体内的毒，指脂肪、蛋白质、糖等物质在代谢过程中产生的废物，人如果在遭受很大压力的时候就会无法正常排出其他毒素，导致整体失控。
2、外来的毒，指外部环境的大气、水、饮食中所含的侵害人体的毒，环境污染使我们体内的重金属超标，它会间接的危害人体脏器的健康，甚至危害神经。
其实，人体原本虽有新陈代谢等排毒机制，但一方面因环境让毒素累积过快而来不及排出，另一方面，太精致的饮食和不良生活习惯让排毒管道渐淤塞，就必须藉助外力疏通。
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5) 增强免疫力，对抗病毒细菌感染
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