请问应该喝多少分量的Mass Gainer

evo5

2014-3-21 10:46 PM

本帖最后由 evo5 于 2014-3-21 11:03 PM 编辑

我购买的是

Scoop大概

照旁边的分量是5 Scoop (Per Serving )+16 OZ Of water
会不会太甜了?

然后分成什么时候喝,分几次喝.
没做的时候又是怎样
求大神回复 :R:F

evo5

2014-3-22 01:40 PM

有没有人可以帮我 ;(

nick9972

2014-3-22 02:02 PM

通常建议一scoop 半到2scoop

nick9972

2014-3-22 02:04 PM

evo5 发表于 2014-3-22 01:40 PM
有没有人可以帮我 ;(

建议是workout前，如果workout 后肌肉酸痛用半scoop是for recover肌肉

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

水草体

2014-3-22 10:35 PM

喝了没运动肚子会变大

JBTALKS.CC |联系我们 |隐私政策 |Share

GMT+8, 2025-10-21 05:16 AM , Processed in 0.093153 second(s), 20 queries .

Dedicated Server powered by iCore Technology Sdn. Bhd.

合作联盟网站:
JBTALKS 马来西亚中文论坛 | JBTALKS我的空间 | ICORE TECHNOLOGY SDN. BHD.

回顶部