楼主: Cola_У

这样的身材算是有线条吗？

newperson

2014-3-15 05:37 PM

哇练到很不错

stevenlht

2014-3-15 05:55 PM

Cola_У 发表于 2014-3-15 04:05 PM
还不是很明显～要继续练下去～

加油加油~~~

iphone1200

2014-3-15 06:43 PM

Cola_У 发表于 2014-3-15 04:03 PM
你图片那个太壮了@@

所以说~除非你是专业或运动员~不然女人保持有马甲线就很完美了~

Cola_У

2014-3-15 08:16 PM

vcs 发表于 2014-3-14 09:44 PM
樓主怎麽練的？

以前是每天做仰卧起坐50下然后最近就改了用fb图片里面那些方法~

Cola_У

2014-3-15 08:18 PM

Xiao_L3i 发表于 2014-3-14 10:45 PM
有一点形状了，LZ来分享一下秘诀吧

楼主的秘诀是~~~去面书找健身的图片然后跟着上面的指示做~ 还有不能放弃~

Cola_У

2014-3-15 08:19 PM

灵魂王子发表于 2014-3-15 12:08 AM
很好的身材耶～～～

谢谢~~

Cola_У

2014-3-15 08:21 PM

zellfy 发表于 2014-3-15 12:10 AM
算，不过请继续努力，我想看一块块的

我会继续努力的~~

Cola_У

2014-3-15 08:22 PM

yipsoutseng 发表于 2014-3-15 12:15 AM
楼主在秀身材，一定很多胖子胖妞在暗妒忌

不敢当~不敢当~

Cola_У

2014-3-15 08:23 PM

静风发表于 2014-3-15 12:32 AM
加油吧 !

谢谢~

Cola_У

2014-3-15 08:25 PM

JY_Wang 发表于 2014-3-15 08:36 AM
Lz是练马甲线吗？看得见一点线条了

不知道在练什么~~就看起来要结实, 美就对了~