Sino-sky 发表于 2014-3-6 09:21 PM 
你朋友是去哪里推呢?我的也是没有继续恶化 不过就是很自卑背后和正常人不一样
我的脊椎
S 型其实 英文名称叫 scoliosis ..由小时候坐姿,站姿,家族遗传,个人因素造成
发育期后多数很难完全痊愈,除了开刀
可以自已做物理治疗,方法可以是单杠(悬吊),或者是我最近看到的video
有follow 一直做,个人觉得是还蛮有效的..
我本身是有keep up 做gym的,一个星期做5天(都是heavy weight)所以需要很小心我的脊椎
悲哀啊,如果我没有这个病,我就能拿更重了。。
现在脊椎有好一点,比较直了,还在继续努力,祝楼主也能快点痊愈